Locatie en informatie

Locatie: Huis van de Wijk – Wijk aan Duin
Wilgenhoflaan 2C
1944 TD Beverwijk
Telefoon: 0251 - 300 300
Datum: donderdag 28 september 2023
Tijd: 09:00 uur - 09:45 uur

De lessen beginnen met een warming-up en low-aerobics oefeningen op muziek van toen en nu. We vervolgen de les dan met het gebruik van verschillende materialen waaronder ballen, gewichtjes, stokken, dyna-bands en tubes.

De les wordt afgesloten met een cool-down of een spelvorm. Na de lessen kan er dan nog gezamenlijk koffie of thee gedronken worden.

Kosten: 36 lessen à € 90,00
Voor meer informatie over bewegingsactiviteiten kunt u contact op nemen met Buurtsportcoach Bert Kalter via 06 – 33585758 of kalter@welzijnswb.nl