Locatie en informatie
| Locatie: | Huis van de Wijk – Wijk aan Duin Wilgenhoflaan 2C 1944 TD Beverwijk |
| Telefoon: | 0251 - 300 300 |
De lessen beginnen met een warming-up en low-aerobics oefeningen op muziek van toen en nu. We vervolgen de les dan met het gebruik van verschillende materialen waaronder ballen, gewichtjes, stokken, dyna-bands en tubes.
De les wordt afgesloten met een cool-down of een spelvorm. Na de lessen kan er dan nog gezamenlijk koffie of thee gedronken worden.
Kosten: 36 lessen à € 90,00
Voor meer informatie over bewegingsactiviteiten kunt u contact op nemen met Buurtsportcoach Bert Kalter via 06 – 33585758 of kalter@welzijnswb.nl