Buurtsportcoach

Buurtsportcoach Britt Klous
Vanaf januari 2024 is Britt Klous aangesteld als buurtsportcoach om deze veelzijdige rol te vervullen. Britt legt verbindingen met verschillende organisaties om informatie te verzamelen, contacten te onderhouden en nieuwe activiteiten te ontwikkelen. Haar taak is het begeleiden van verschillende groepen en het bieden van ondersteuning op het gebied van sport, bewegen, welzijn en gezondheid.

Inwoners van Beverwijk en Wijk aan Zee kunnen bij de buurtsportcoach terecht voor vragen, signalen en initiatieven uit de wijk. De buurtsportcoach werkt voor (kwetsbare) volwassenen en ouderen en kan een actieve rol spelen in vraag en aanbod en ondersteuning. Op deze manier komen we tegemoet aan de behoeften van onze inwoners en stimuleren wij de deelname aan activiteiten.

Valpreventie
Wist u dat elke 4 minuten een 65-plusser op de spoedeisende hulp belandt na een valongeval? Dit is slechts 10% van het totale aantal valongevallen onder ouderen. De impact van een val is enorm: het beïnvloedt niet alleen de zelfredzaamheid en de kwaliteit van leven van ouderen, maar leidt ook tot stijgende maatschappelijke zorgkosten. In 2020 waren de directe medische zorgkosten van valongevallen al meer dan 1 miljard euro.

Waarom Valpreventie?
Valpreventie is essentieel om het aantal valongevallen te verminderen. Er is veel wetenschappelijk bewijs dat aantoont hoe het valrisico bij ouderen effectief kan worden verlaagd. Wij zetten in op het opsporen van ouderen met een verhoogd valrisico door middel van een valrisicotest, een combinatie van een looptest en een vragenlijst. Afhankelijk van het resultaat kunnen we verschillende erkende valpreventie-interventies aanbieden.

We bieden de volgende cursussen aan: 
– In Balans: deze cursus richt zich op het vergroten van bewustzijn over valrisico’s, en heeft als doel de balans, conditie en zelfvertrouwen van deelnemers te verbeteren, zodat ze vallen kunnen voorkomen.
– Otago: dit programma is gericht op het versterken van spierkracht en evenwicht, met als doel het risico op vallen te verminderen.
– Vallen Verleden Tijd: in deze cursus leren deelnemers gevaarlijke situaties te herkennen, hun angst om te vallen te verminderen en hun beweging en evenwicht te verbeteren.

Informatie
Wilt u meer weten over de aanbieders of het cursusaanbod? Bezoek dan onze website Route Gezond (https://route-gezond.nl) of neem contact op met Britt Klous op 06 – 33585758 of mail naar klous@welzijnbeverwijk.

Ook (zorg)professionals die meer willen weten over de mogelijkheden, zoals de inzet van Smart Floor, het organiseren van een Vitaliteitsdag, valrisicotesten of de cursussen kunnen contact met ons opnemen.